担当：大森めぐみ
今、何かと話題になっている＂ファスティング”
ダイエット効果はもちろんのこと、健康のためにも、とても効果的であり、現在はスポーツ選手や芸能人など、多くの名だたる方々も実践されています。
お水だけの断食とは違い、ミネラルファスティングといって、ミネラル酵素を使って断食を行います。ミネラル酵素には一日に必要なカロリーやミネラル成分が含まれるため、お仕事や日常生活にほとんど影響なく、楽に行えます。
僕ら美容師も、普通に働きながら５日間ファスティングなどしてますよ♪
Cumplirでは、分子整合医学美容食育協会認定のExpert Fasting Misterが２名います。
豊富な知識と、ファスティングの経験で、トレーナーとして万全なサポートをさせていただきます。
ダイエット効果はもちろんのこと、健康のためにも、とても効果的であり、現在はスポーツ選手や芸能人など、多くの名だたる方々も実践されています。
お水だけの断食とは違い、ミネラルファスティングといって、ミネラル酵素を使って断食を行います。ミネラル酵素には一日に必要なカロリーやミネラル成分が含まれるため、お仕事や日常生活にほとんど影響なく、楽に行えます。
僕ら美容師も、普通に働きながら５日間ファスティングなどしてますよ♪
Cumplirでは、分子整合医学美容食育協会認定のExpert Fasting Misterが２名います。
豊富な知識と、ファスティングの経験で、トレーナーとして万全なサポートをさせていただきます。
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カウンセリング（1H～2H） カウンセリングシートを元に、ひとりひとりのライフスタイルに合わせたファスティングプログラムを作成します。食育の正しい知識を付けていただき、これからのライフスタイルをより良いものへと出来るように食を見直します。 |
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準備期 身体をファスティングが出来る状態にします。（２～３日間） |
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ファスティング期 （３～７日間） |
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復食期 ここが最も大切です。しっかりサポートさせていただきます。（２～３日間） |
- 痩身
- デトックス
- 病気の予防
- 美容効果（美肌・代謝アップ）
- 不妊治療
- 体質改善
- 花粉症
- 肩こり
- 偏頭痛
- 飲みすぎ、食べすぎの解消
- 内臓修復効果
今の添加物大国日本を生きる上で、ファスティングは欠かせません。
担当
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会認定
エキスパートファスティングマイスター
平野 信一 大森 めぐみ
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会認定
エキスパートファスティングマイスター
平野 信一 大森 めぐみ